Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Медицина и здоровье

В категории материалов: 2
Показано материалов: 1-2

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Проводить время на свежем воздухе - полезно для здоровья. Поэтому старайтесь как можно чаще гулять, это укрепит ваше здоровье на долгие года. Сидение дома, напротив, развивает гиподинамию, пагубно сказывается на физической выносливости и состоянии психического здоровья.
Медицина и здоровье | Просмотров: 2159 | Добавил: admin | Дата: 18.08.2012 | Комментарии (2)

Правильный режим очень важен для здоровья. Он служит залогом долголетия и крепкой нервной системы, устойчивой к стрессам и различным нагрузкам. Особое внимание стоит уделить режиму сна, ведь сон - это самое важное. Плохой сон, постоянно меняющееся время засыпания и пробуждение, длительность сна - все это крайне негативно сказывается на общем состоянии здоровья человека.
Медицина и здоровье | Просмотров: 903 | Добавил: admin | Дата: 21.05.2012 | Комментарии (0)