Много людей по всему миру подвержены разного рода депрессиям. Они могут быть вызваны самыми разными факторами: проблемы в семье, предающееся по цепочке, стрессам, чрезмерным трудом, непониманием окружающих, под влиянием комплексов, сформировавшихся в результате негативного влияния окружающих и/или близких.
Грусть и тоска разрушают психику и физическую форму, понижают работоспособность, делают закрытыми для общения и чужими для друзей, в общем, сплошные минусы. Надо старатся не поддаватся на негативные мысли, не жалеть себя, а всегда твердо идти в перед с верой, что все получится.
Так же есть существенное влияние оценочного восприятия - представьте, что то, считаемое плохим, хорошее, и мир сразу изменится. Измените свое отношение к жизни, результат не заставит себя ждать.